Keseruan Lari Pagi Bersama Sandiaga Uno Komunitas Runners Pulau Natuna

NATUNA – Momen yang sangat berarti, puluhan anggota Natuna Runners melakukan olahraga lari pagi bersama Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, Sandiaga salahudin Uno Minggu, 4 Agustus 2024 pagi.

Lari pagi salah satu aktivitas fisik yang populer dan mudah dilakukan adalah lari pagi kian digemari masyarakat natuna.

Lari pagi menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, membakar kalori, mengurangi stres, hingga meningkatkan mood dan energi. Aktivitas ini juga dapat memperkuat tulang dan otot, serta membantu menjaga berat badan ideal.

“Lari pagi adalah olahraga yang sangat efektif dan efisien. Selain menyehatkan, lari pagi juga dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memerlukan peralatan khusus atau biaya mahal,” ujar Wakapolres Natuna, Kompol Ahmad Rudi Prasetyo SH MH dan anggota Natuna Runners, Minggu (4/8/2024).

Para Runners, berangkat sekitar pukul 06.00 WIB dari Natuna Dive Resort rombongan Natuna Runners bersama Sandiaga Uno belari menempuh rute Mesjid Agung Natuna.

Komunitas Runners Pulau Natuna

Kompol Ahmad Rudi Prasetyo SH MH menyampaikan selama perjalanan lari bersama Menparekraf Sandiaga Uno sangat menikmati udara dan pemandangan Natuna yang sangat indah dan bersih.

“Melewati tepi laut dari hotel NDR ke MA masjid agung yang hanya 8 km muter 1 kali masjid agung sambil berfoto dengan masyarakat natuna,” ujar Kompol Rudi.

Kata Rudi, Penting untuk melakukan pemanasan sebelum lari dan pendinginan setelahnya untuk mencegah cedera. Menggunakan perlengkapan yang tepat, seperti sepatu lari yang nyaman, juga sangat dianjurkan.

Selain manfaat fisik, lari pagi juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental. Lari dapat memicu pelepasan endorfin, hormon yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

“Lari pagi membantu saya merasa lebih segar, berenergi, dan fokus sepanjang hari. Selain itu, lari juga menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan stres setelah seharian bekerja,” katanya.

Komunitas Runners Pulau Natuna Provinsi Kepri

Diakhir kegiatan Sandiaga Uno juga memberikan hadiah khusus kepada para peserta lari dengan cara menjawab pertanyaan terkait 5 wisata super perior di indonesia.

1 Borobudur

2 mandalika

3 labuhan bajo

4 danau Toba

5 pulau komodo

Destinasi wisata di Indonesia dengan hadiah sepatu. Dengan hadirnya Menparekraf Sandiaga Uno di Natuna, Kompol Rudi berharap dapat memberikan dorongan serta menjadi motivasi bagi masyarakat dan pemerintah dalam upaya meningkatkan kemajuan sektor pariwisata yang ada di Kabupaten Natuna.

“Alhamdulilah, Olahraga lari kini kian popuer di pulau Natuna,” ujarnya.

Natuna yang mempunyai pemandangan alam yang indah masih membutuhkan sentuhan pemerintah pusat supaya potensi wisata yang dimiliki dapat bermanfaat bagi kemajuan perekonomian masyarakat.

Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, lari pagi menjadi pilihan olahraga yang ideal bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup sehat dan aktif.

(Dia)